除了对宝宝在日常饮食上的照顾之外，爸爸妈妈们也不可忽视对宝宝进行经常性的抚摩。事实上，抚摩宝宝对其身心发育及性格塑造起着十分重要的作用，而实行起来也十分简单，每个人都可以学会。<br>可以采用以下抚摩方法：<br><br>·拥抱<br>　　大人每天要拥抱宝宝几次。采用头碰头、胸与胸相触的全身性拥抱，可以使宝宝身心舒适愉悦。<br><br>·抚摩<br>　　每晚睡前，用手指搔揉宝宝的颈背部，用手心抚摩背部，注意要轻而有力。这样可起到克服紧张，解除疲劳的作用。如果想使宝宝平静下来，可以在其背部或腿部作些轻微抚摩或按摩。<br><br>·揉捏<br>　　宝宝取仰卧姿势，一般先从上肢到下肢，然后再从两肩到胸腹。用手指进行揉捏，可增强肌肉的坚实程度。揉捏一般要选择在饭后两小时左右进行，操作手法要轻柔，让宝宝感到舒适为度。注意不要让宝宝受凉，以防感冒。<br><br>　　用了以上这些方法，相信你的宝宝会变得更健康，更可爱。还不快去试试。<br> 页面消耗时间：16ms | 数据库执行次数：3，所耗时间：16ms